By İleri yaş hastalığı olarak bilinen yüksek tansiyon öbür ismiyle hipertansiyon, genç yaşlarda da görülebiliyor. Ailesinde hipertansiyon hikayesi bulunan şahısların erken yaşlardan itibaren farkındalık kazanmasının değerini vurgulayan İstanbul Atlas Üniversitesi Tıp Fakültesi Kardiyoloji Ana Bilim Kolu Öğretim Üyesi Prof. Dr. Muzaffer Murat Değertekin, genç yaşta ortaya çıkan hipertansiyonda ilaç kullanımından kaçınmanın sakıncalarına işaret etti. Yüksek tansiyonun erken periyotta fark edilmesinin değerini vurgulayan Prof. Dr. Değertekin, “Tansiyonu ne kadar erken tedavi edersek iki yarar ortaya çıkar. Birincisi, hastalığa bağlı sorunları o kadar erken önlemiş oluruz. İkincisi hastalığın tedavisinde kullanılan ilaç sayısı azalır. Bir ilaçla bu hastalığı ömür boyunca takip ve tedavi edebiliriz” diye konuştu
İstanbul Atlas Üniversitesi Tıp Fakültesi Kardiyoloji Ana Bilim Kolu Öğretim Üyesi Prof. Dr. Muzaffer Murat Değertekin, hipertansiyon hastalarının dikkat etmesi gerekenler konusunda tavsiyelerde bulundu.
Tansiyon pahası 120-80 olmalıdır
Tansiyonun “Damarda dolaşan kanın damar duvarına yaptığı kan basıncı” olatak tanımlandığını belirten Prof. Dr. Değertekin, “Bu kan basıncının olağan pahanın üzerine çıkmasına da hipertansiyon ya da yüksek tansiyon diyoruz. Burada bedel 120-80 olmalıdır. Şayet bir kişinin istirahat halinde ölçtüğü tansiyon, 120-80 üzerindeyse ‘Tansiyonu yükselmeye başlamış’ diyoruz. Takip eden birkaç gün içinde devamlı olarak tansiyon 140-90 üzerine çıkıyorsa o vakit hipertansiyon teşhisini koyuyoruz” dedi.
Hipertansiyonun yüzde 90’ını esansiyel tansiyon oluşturuyor
Hipertansiyonun nedenlerine değinen Prof. Dr. Değertekin, “Hipertansiyon erişkin yaşlarda ortaya çıkarsa esansiyel (primer) yani nedeni bilinmeyen tansiyon diyoruz. Çoklukla hipertansiyonun yüzde 90’ını oluşturan primer hipertansiyonun nedeni bilinmemektedir. Birçok multi faktöriyel ve hafif genetik sorunlarla erişkin yaşta görülmektedir. Öbürleri ise birtakım organ sorunlarına bağlı oluşan hipertansiyonlardır. Bunlara da sekonder hipertansiyon deniyor” dedi.
Hipertansiyon genç yaşlarda da ortaya çıkabilir
Hipertansiyonun ekseriyetle ileri yaşlarda görüldüğünü lakin genç yaşlarda da ortaya çıkabildiğini belirten Prof. Dr. Değertekin, “Hipertansiyon genç yaşlarda da ortaya çıkar. O yüzden şahısların bu husustaki farkındalığının ehemmiyeti büyük. Bireylerin kan basıncını ölçtürmesi, vakit zaman bunları takip etmesi, bilhassa genç yaşta başlayan hipertansiyonu yakalamak açısından kıymetli. Bilhassa ailesinde yüksek tansiyon yani hipertansiyon olan şahısların genç yaşta bu farkındalığının artırılması, kişinin tansiyon kıymetlerini takip etmesi, hastalığın erken periyotta fark edilmesini ve hastalığa bağlı probemlerin oluşmasının engellenmesini sağlar. Bilhassa ailesinde yüksek tansiyon olan bireylerde 20’li yaşlardan sonra tansiyonun yakından takibi önemli” ihtarında bulundu.
Genç hastaların ilaç kullanmaması çok yanlış
Genç yaşta ortaya çıkan hipertansiyon hastalığında ilaç kullanımından kaçınmanın en büyük yanılgı olduğunu kaydeden Prof. Dr. Değertekin, “Yanlış bir inanış var: Güya tansiyon yaşlı hastalığı daima ileri yaşta görülür. Genç yaşta tansiyon yüksek olsa bile ilaç kullanılmaktan kaçınılıyor. Bu çok yanlış. Kıymetli olan tansiyonu gerçek vakitte yakalamak. Tansiyonu ne kadar erken tedavi edersek iki yarar ortaya çıkar. Birincisi, hastalığa bağlı sorunları o kadar erken önlemiş oluruz. İkincisi hastalığın tedavisinde kullanılan ilaç sayısı azalır. Bir ilaçla bu hastalığı ömür boyunca takip ve tedavi edebiliriz” diye konuştu.
Kontrol altında tutulması hastalık riskini azaltıyor
Hipertansiyonun denetim altında tutulmasının kıymetini vurgulayan Prof. Dr. Değertekin, “Hipertansiyon denetim altında tutulmazsa bütün organları tesirler zira o vakit kan basıncı bütün organlarda yükseleceği için bilhassa kalp hastalıklarında önemli sorunlar olabilir. Kalp krizleri, kalp yetersizlikleri, kalp duvar kalınlıkları ortaya çıkabilir. İkincisi göz, böbrek ve öteki periferik damar hastalıkları dediğimiz birçok hastalığı tetikleyebilir. O nedenle hipertansiyonun denetimi çok önemlidir” dedi.
Hipertansiyon hastaları en çok nelere dikkat etmeli?
Hipertansiyon hastalarının dikkat etmesi gereken noktalara değinen Prof. Dr. Değertekin, “Hipertansiyon teşhisi konulmuşsa sistemli doktor kontrolünde olunmasında fayda var. Ömür biçimi değişikliği dediğimiz, yanlışsız ve istikrarlı beslenme ile antrenmanın hayatın bir kesimi haline getirilmesi, varsa obezitenin denetim altına alınması değerli. Kalp hastalıkları, diyabet, yüksek kolesterol üzere eşlik eden hastalıkları varsa bu hastalıklarla ilgili tedavilerin de yanlışsız yapılması gerekir. Hipertansiyondan ötürü ilaç kullanmaları gerekiyorsa ilaçlarını nizamlı bir biçimde doktor kontrolünde kullanmaları gerekmektedir” diye konuştu.
Egzersiz tansiyon ilacına muhtaçlığı azaltır
Hipertansiyonda tuz tüketimine dikkat edilmesinin de değerini hatırlatan Prof. Dr. Değertekin, “Tuz tüketimi derken yalnızca yemeklere tuz atmak değil de bilhassa tuz oranı yüksek olan işlenmiş besinleri da dikkatli bir formda tüketmeleri önerilir. Bunun yanında hipertansif şahıslarda idman alışkanlığının oluşması, tansiyonun denetim altına alınmasında tesirli olur ve tansiyon ilacına muhtaçlığın azalmasını sağlar. O yüzden bu bireylerin nizamlı antrenman yapması, ülkü kilolarına yaklaşacak halde beslenme alışkanlıklarını da düzenlemeleri hayli önemlidir” diye konuştu.
Tansiyon ilaçlarının nizamlı kullanımında sorun yaşanıyor
Hipertansiyon hastalarında gözlemlenen en değerli sorunun ilaç kullanımında ortaya çıkan düzensizlikler olduğunu kaydeden Prof. Dr. Değertekin, şunları söyledi:
“Hipertansiyon hastalarının birçoğunda ilaç gereksinimi doğar. Burada doktor kontrolünde hastaya uygun ilacın düzenlenmesi değerli. İlaçlar düzenlendikten sonra da bu ilacın ne kadar sistemli alınırsa tansiyonun o kadar denetim altına alınacağı bilinmeli. Tansiyonumuzu ne kadar denetim altında tutabilirsek tedavide de o kadar başarılı olunmuş denilebilir. Hem ülkemizde hem dünyada hipertansiyon hastalarında gözlemlenen en büyük sorun, ilaç tedavisindeki aksama. İlaçların nizamlı olarak kullanılmasında sorun yaşanyor. Hastalar ilaçlarını 6 ay, bir yıl kullanıyor, sonra ilaçlarını kesmek istiyor ya da kesiyorlar. Bu da tedavinin yarım kalmasına ve hipertansiyonun da olumsuz tesirlerinden korunmayı sonlu hale getiriyor. O yüzden ilaç tedavisi başlanmışsa tedavinin nizamlı yapılması kıymetli. Hasta ve doktor arasında uyum açısından bağlantı de kıymetli.”
Bireysel ve toplumsal farkındalık önemli
Hipertansiyonun önlenmesinde ferdi ve toplumsal farkındalığın değerli olduğunu belirten Prof. Dr. Muzaffer Murat Değertekin, kelamlarını şöyle tamamladı:
“Türkiye’de yüzde 30-40 oranında kişi, hipertansiyonunun farkında değil. Değerli olan ikinci nokta ise hipertansiyon teşhisi konulduktan sonra ilaç tedavisine başlandığında hasta ‘Nasıl olsa ilaç kullanıyorum’ diye tansiyonunu takip etmiyor. Bu yüzden de tekrar yüzde 30-40’ının aktif ilaç kullanma sorunu var. Hem hastalığın farkındalığı ve teşhisinde bir sorunumuz var hem de teşhis konulduktan sonra ilacın tertipli kullanımında bir sorun var. Bu iki sorunun bilhassa aşılması, hipertansyon denetimi ve hipertansiyona bağlı oluşacak ek hastalıkların denetimi açısından kıymetli.
Bilinçlenme çocukluk çağında başlamalı
Yaşam hali değişikliği konusunda toplumu motive etmek lazım. En kıymetlisi hipertansiyonla bir arada giden obezite üzere eşlik eden hastalıklar konusunda da erken devirde ailelerin çocuklarına antrenman, ülkü kilo, gerçek beslenme alışkanlıkları, tüketilen gıdaların seçimi üzere bahislerde yönlendirme yapması, ileride çocukların obezite ve hipertansiyondan korunmasını sağlar. Düzgün besin tüketimi ve nizamlı idman alışkanlığı olanların hipertansiyonla müsabaka riski düşer ya da bir genetik yatkınlık varsa ortaya çıkması ötelemiş ya da geciktirilmiş olur.”
Kaynak: (BYZHA) Beyaz Haber Ajansı
