İHA Süper Lig’in 32. haftasında deplasmanda Adana Demirspor ile karşılaşacak olan Trabzonspor, bu maçın hazırlıklarını basına açık olarak yaptığı idmanla…
Trabzonspor’un devre ortasında takımına kattığı Fransız futbolcu Tim Jabol Folcarelli, bordo-mavili ekipte en büyük amacının nizamlı forma giymek ve kupalar…
Yunusemre Belediyespor’un judocusu Türkan Parıltı Aydın, ulusal kadro gayeleri yolunda büyük özveri gösteriyor. Haftanın 5 günü İzmir’den Manisa’ya idman yapmaya…
Antalya Büyükşehir Belediyesi’nin Parkinson hastalarına yönelik Antalya Spor ve Fitness Merkezleri (ASFİM) bünyesinde verdiği fiyatsız idman programı hem moral hem…
Severek yapılan antrenmanlar, gerilimle başa çıkmanın anahtarı! Düzenli idman yapmanın gerilim idaresinde tesirli bir prosedür olarak öne çıktığını belirten uzmanlar,…
Hamilelikte antrenmanın 5 kıymetli faydası Günümüzde hareketsiz (sedanter) hayat usulü sıhhatimiz açısından en kıymetli tehlikelerden birini oluştururken, hamilelik devrinde hareketsizlikten…