İç dünyamız artık görülüp ölçülebiliyor!
Üsküdar Üniversitesi NPİSTANBUL Hastanesi Psikiyatri Uzmanı Prof. Dr. Sermin Kesebir, zihin, beyin ve vücudun birbiriyle ahenk içinde çalışmasının sağlıklı ömür…
Vitaminleri gerçek almazsanız yarardan çok ziyanı olabilir!
Üsküdar Üniversitesi Tıp Fakültesi Fizyoloji Anabilim Kısmı Lideri Prof. Dr. Halis Köylü, vitaminlerin ne vakit, nasıl ve ne biçimde alınması…
Severek yapılan idmanlar, gerilimle başa çıkmanın anahtarı!
Severek yapılan antrenmanlar, gerilimle başa çıkmanın anahtarı! Düzenli idman yapmanın gerilim idaresinde tesirli bir prosedür olarak öne çıktığını belirten uzmanlar,…